Dlaczego warto morsować? Skorzystają odporność, serce i skóra. Jakie jeszcze korzyści wynikają z regularnego morsowania?

Łagodzenie stanów zapalnych i bólu stawów

Morsowanie może wspierać również leczenie chorób zapalnych stawów. Zwiększony przepływ krwi przyspiesza eliminacje toksyn prozapalnych, a także zwiększa transport składników odżywczych do komórek i tkanek, dzięki czemu dochodzi do ich lepszego odżywienia.

Warto jednak wspomnieć, że w przypadku zapalania stawów morsowanie należy rozpocząć powoli od zimnych prysznicy, ponieważ nagły szok temperaturowy może tylko nasilić sztywność stawów.